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關愛乳房健康 從自檢開始




http://www.betsnv.com        2015年9月25日


    乳房是女性的象征,是女性性特征最爲重要的部位。健康而豐滿的乳房,顯示著女性性感的魅力,代表著生命、青春、愛情和力量。
    乳房對于每個女性都是聖神的,人們在崇拜乳房美麗的同時,又不得不面對可能失去美麗乳房的現實。據資料顯示 :全世界每年有130萬人新患乳腺癌,也就是每天有3000多位女性被診斷爲乳腺癌。在我國每年有20萬人新患乳腺癌,死亡4萬人。乳腺癌在女性惡性腫瘤中占據第一位。
    面對乳腺癌這樣一個威脅女性健康的“頭號殺手”,我們該如何預防呢?
    其實乳腺癌的預防與所有的癌症的預防一樣分爲三級。一級預防是病因預防。二級預防是要做到早期發現、早期診斷、早期治療。三級預防是及時有效的治療,減少死亡率,提高生存期。二級預防是預防的核心,而乳房自檢又是早期發現的重要手段,所以,每位女性朋友都應該學會乳房自檢並持之以恒。
    乳房的自我檢查每月一次,有月經的婦女的最佳檢查時間應在每月月經來潮後9—11天檢查,因爲此時乳房比較松軟,易于發現病變,已停經的婦女可隨意選擇一個月的任何一天,定期檢查。
    具體步驟我們簡單分爲一觸、二看、三擰、四臥。
    一觸即將左手上提至頭部後側,用右手檢查左乳,用手指指腹輕按壓乳房,感覺是否有硬塊或者結節。由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外約三四圈,至直全部乳房檢查完爲止,再用同樣方法檢查右乳房。
    二看即面對鏡子,雙手自然下垂,仔細觀察乳房兩側是否大小對稱,有無不正常的突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
    三擰即除了乳房,也要注意檢查腋下有無淋巴腫大。用大拇指和食指壓擰乳頭,仔細觀察有無異常的分泌物,如血色分泌物或膿狀態分泌物。如果是清色或者是乳汁分泌物則是正常的。
    四臥即放松平躺,在右肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複第一個“觸”的方法,檢查右邊乳房。左側乳房也以同樣的方法檢查。
    乳房自檢本身雖不能杜絕乳腺癌,但持之以恒的自檢可以使你更加了解自己的乳房,一旦有了病變你就會及早發現,是保障乳房健康的便捷途徑 。
    當我們學會了自檢後,如果在自檢中觀察到了異常表現,觸摸到了一些邊界清晰或不清晰的結節,擠壓乳頭有溢液時,應積極請專科醫師檢查。自檢不能代替定期的乳腺專業檢查,自檢與定期的專業檢查結合起來是最好的保障途徑。
    關愛乳房健康,我們更專業,建議廣大女性朋友有關乳房疾病前來咨詢,咨詢熱線023-56562376



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